健康功效
扁豆:健脾、祛湿、消暑
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
扁豆试量相克食物 | 西红柿试量相克食物 |
油试量 | 盐试量 |
鸡精试量 |
西红柿炒扁豆的做法
1.一把扁豆选好,二把西红柿扁豆洗好,三把西红柿切好备用
2.锅里放油把西红柿炒成汁
3.放入扁豆
4.放盐翻炒一下
5.盖上锅盖闷熟
6.放入鸡精
7.起锅装盘
扁豆:健脾、祛湿、消暑
西红柿:暖肝、健胃、消食积
扁豆试量相克食物 | 西红柿试量相克食物 |
油试量 | 盐试量 |
鸡精试量 |
1.一把扁豆选好,二把西红柿扁豆洗好,三把西红柿切好备用
2.锅里放油把西红柿炒成汁
3.放入扁豆
4.放盐翻炒一下
5.盖上锅盖闷熟
6.放入鸡精
7.起锅装盘
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