健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
五花肉600克 | 酱油适量 |
姜片适量 | 料酒30克 |
盐少许 | 白糖10克相克食物 |
蜂蜜10克相克食物 |
烤五花肉的做法
1.准备好五花肉
2.把肉洗干净:加入料酒:酱油:姜片:白糖:盐:搓揉均匀入味:放冰箱淹渍4个小时左右
3.把淹好的肉晾干水分后摆入铺好锡纸的烤盘中
4.烤箱预热中层180度:烤10分钟后刷第一次蜂蜜
5.在烤20分后拿出翻面,刷第二回蜂蜜
6.在烤半个小时左右肉呈金黄色就好了,(全程烤60分钟)
7.把肉取出放凉:稍凉后切片装盘就好了
8.烤好的成品