健康功效
毛豆：健脾、益气、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 毛豆100克相克食物 | 胡萝卜100克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
炒毛豆米的做法
1.准备毛豆。
2.剥壳。
3.去除豆膜。
4.胡萝卜切成丁。
5.锅里热油放入胡萝卜丁爆炒。
6.放入毛豆爆炒。
7.放入一点盐炒熟。
8.盛盘。
炒毛豆米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:29:41 阅读：949+
来源：本站原创 作者：贾青 下一篇：杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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