健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
食材用料
| 白萝卜1个相克食物 | 干辣椒3个相克食物 |
| 蒜粒3个 | 青椒1个相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 红椒1个 | 葱1根相克食物 |
| 辣椒油适量 | |
椒油白萝卜丝的做法
1.萝卜切丝放入碗中加入一勺盐腌制一小时后挤干水放青水洗一下，在挤干水份(这样可以去除萝卜的辛辣味)
2.干辣椒，蒜瓣，青红椒，葱分别切粒
3.热锅凉油下入蒜粒和干辣椒粒炒香
4.下入萝卜丝翻炒片刻
5.加入青红辣椒粒和少许盐翻炒一分钟
6.在放入自制辣椒油翻炒均匀即可
7.起锅盛出撒上葱花
椒油白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:26:50 阅读：2245+
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