健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
吐司适量 | 鸡蛋1-2个相克食物 |
芝麻适量相克食物 | 糖或盐少量 |
香脆吐司条的做法
1.准备鸡蛋,芝麻,吐司。
2.吐司切成大小均匀的小块。
3.鸡蛋磕入碗里加入芝麻搅匀
4.吐司放入蛋液里让两面沾满蛋液
5.空气炸锅铺上油纸放入吐司,炸锅或者烤箱160度预热5分钟,烤20分钟
6.放凉了吃才脆哟。
7.香香脆脆的很好吃
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
吐司适量 | 鸡蛋1-2个相克食物 |
芝麻适量相克食物 | 糖或盐少量 |
1.准备鸡蛋,芝麻,吐司。
2.吐司切成大小均匀的小块。
3.鸡蛋磕入碗里加入芝麻搅匀
4.吐司放入蛋液里让两面沾满蛋液
5.空气炸锅铺上油纸放入吐司,炸锅或者烤箱160度预热5分钟,烤20分钟
6.放凉了吃才脆哟。
7.香香脆脆的很好吃
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