桂圆红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

桂圆红枣汤的做法

• 1.准备材料:红糖，桂圆，红枣

• 2.把桂圆剥壳，红枣洗干净放碗里

• 3.把红枣桂圆放入锅里倒入一碗半的水，盖上锅盖烧开水

• 4.水烧开后加入红糖转换成小火熬10分钟

• 5.十分钟后一碗半的水熬成约一碗水，就像这样

• 6.装进碗里就可以啦