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炸鲮鱼炒长豆角。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:17:40  阅读:635+ 来源:本站原创 作者:王子

食材用料

长豆角300克相克食物 炸鲮鱼罐头1瓶
蒜蓉适量少许

炸鲮鱼炒长豆角。的做法

  • 1.豆角洗净切成小段,蒜头拍碎。

  • 2.准备好罐头鱼。

  • 3.锅内放油烧热,放蒜头碎爆香。

  • 4.倒入豆角翻炒均匀,再加入炸好的鲮鱼,撒入少许的清水,盖上锅盖煮至熟。

  • 5.煮好后将豆角和鱼翻炒均匀即可。

  • 6.成品图。

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