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虾干炖白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:10:57  阅读:9386+ 来源:本站原创 作者:黄志玮

食材用料

虾干大白菜相克食物

虾干炖白菜的做法

  • 1.取出一小把虾干流水冲洗后放于一碗清水中浸泡,利用浸泡的时间将大白菜冲洗一下沥干水。

  • 2.沥干水的白菜切成条、不规则块儿皆可。只是菜叶要切的大一些,菜帮子切的小一些,便于成熟。

  • 3.起锅放油加热后,放入白菜中火翻炒1分钟。

  • 4.白菜变软后加入沥干水的虾干继续翻炒。

  • 5.如果想要汤多些就加入些清水盖上盖子炖一会儿。

  • 6.当白菜和虾干软烂,汤汁收浓。加入适量盐出锅即可。

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