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橄榄菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:31:44  阅读:5522+ 来源:本站原创 作者:关之琳

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

30克 青橄榄5斤
酱油30克

橄榄菜的做法

  • 1.先把青橄榄捣破,然后更换清水

  • 2.几天后,就可以

  • 3.先把橄榄悼水,切丝下油和酱油,焗成图这样就行了

  • 4.橄榄菜

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