健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
酸奶：活血化瘀
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 南瓜50克相克食物 | 酸奶1杯相克食物 |
| 饼干1块 | 玉米适量相克食物 |
甜心小筑的做法
1.成品图
2.食材备好，玉米提前焯水备用
3.南瓜切片，放微波炉叮三分钟
4.压成泥
5.戴一次性手套做成圆形
6.放在饼干上，中间压个窝出来
7.边上放入玉米粒
8.倒入酸奶
甜心小筑的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:20:00 阅读：8474+
来源：本站原创 作者：刘烨 上一篇：烤鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
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