健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
料酒：活血化瘀
孜然：理气、止痛、调中
食材用料
| 鳕鱼一条相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
| 料酒两勺 | 生抽两勺 |
| 白糖半勺相克食物 | 黑胡椒粉适量 |
| 辣椒粉适量 | 盐适量 |
| 孜然一勺 | 生菜装饰一片 |
烤鳕鱼的做法
- 1. 蒜切末
- 2. 放在鳕鱼块里
- 3. 加料酒
- 4.生抽
- 5.白糖
- 6.黑胡椒粉
- 7.辣椒粉
- 8.盐
- 9.孜然
- 10.拌匀，腌制20分钟
- 11.摆在烤盘上
- 12.烤箱210度，烤20分钟
- 13.一道美味的烤鳕鱼就做好了
- 14.我是橘子香味，来香哈一起交流吧！
烤鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:19:09 阅读：7946+
来源：本站原创 作者：东来东往 上一篇：麻花的做法和食材用料及健康功效
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