白菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白菜粉丝汤的做法

• 1.准备好食材。

• 2.粉丝用清水浸泡二十分钟。

• 3.白百合胡萝卜各切丝。

• 4.锅中放适量油，先下白菜丝煸炒。

• 5.白菜稍稍发焉，就注入适量清水。

• 6.水烧开后下入胡萝卜和粉丝再煮五分钟。

• 7.最后加入盐和鸡精调味即可出锅。

• 8.成品图。