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煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:34:54  阅读:3372+ 来源:本站原创 作者:柳云龙

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物香菜一根相克食物

煮荷包蛋的做法

  • 1.准备两个鸡蛋。

  • 2.锅内放入水,烧开到锅底冒小泡时关最小火,瞌开鸡蛋缓缓进去,盖上盖子两三分钟,等蛋白凝固后再开大火煮二三分即可。

  • 3.成品图。

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