枸杞叶猪肝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
枸杞叶：明目、补虚、清热
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

枸杞叶猪肝汤的做法

• 1.猪肝洗干净切片。

• 2.放到水龙头下用水冲洗十分钟。

• 3.加入适量清水，滴入少许白醋泡半个小时。

• 4.枸杞叶摘好洗干净。

• 5.锅里倒入水，烧开，放入泡好的猪肝煮两分钟。

• 6.放入枸杞叶。

• 7.滴入花生油。

• 8.加入胡椒粉。

• 9.调入盐搅拌均匀即可关火。。

• 10.装碗喝汤吃肉。