您当前的位置:中国日用科技网资讯正文

炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:13:54  阅读:6847+ 来源:本站原创 作者:周璇

食材用料

面条一盘量胡萝卜适量相克食物
油菜2棵相克食物 火腿肠一根
洋葱少许相克食物 玉米油适量
生抽一勺蚝油一勺

炒面的做法

  • 1.火腿肠、洋葱和胡萝卜切丝,油菜中间剖开两半。

  • 2.锅内烧开水烫熟油菜,捞出备用。

  • 3.锅内烧开水,将面条煮至8分熟。

  • 4.捞出备用。

  • 5.锅内放油烧至五成热,放入胡萝卜丝翻炒几下。

  • 6.放入火腿肠和洋葱翻炒几下。

  • 7.放入面条翻炒片刻。

  • 8.放生抽和蚝油调味。

  • 9.放入油菜翻炒两下熄火。

  • 10.成品图。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!