您当前的位置:中国日用科技网资讯正文

香煎三文鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:10:47  阅读:4107+ 来源:本站原创 作者:李咏

健康功效

三文鱼:健胃、补虚、利水

食材用料

三文鱼100g相克食物少许
柠檬半个相克食物少许
黑椒少许

香煎三文鱼的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.三文鱼洗净 抹上少许盐

  • 3.再撒上少许黑椒

  • 4.加点柠檬片 腌制五分钟

  • 5.锅放底锅

  • 6.下三文鱼 中小火煎制

  • 7.慢慢煎到双面金黄

  • 8.装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!