健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
白菜心1个 | 老豆腐1小块 |
葱半根相克食物 | 尖椒2个 |
食用油20克 | 香油10克 |
米醋10克相克食物 | 盐少许 |
味精少许相克食物 |
凉拌白菜的做法
1.准备食材
2.豆腐切稍薄的片
3.锅里放油烧热放豆腐炸干水份捞出晒凉
4.白菜心切细丝
5.葱、辣子,豆腐干切细丝
6.白菜,豆腐丝拌匀放上葱丝辣子
7.锅里放油烧热
8.热油泼在辣子上放香油、醋、盐味精拌匀
9.盛入盘中
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白菜心1个 | 老豆腐1小块 |
葱半根相克食物 | 尖椒2个 |
食用油20克 | 香油10克 |
米醋10克相克食物 | 盐少许 |
味精少许相克食物 |
1.准备食材
2.豆腐切稍薄的片
3.锅里放油烧热放豆腐炸干水份捞出晒凉
4.白菜心切细丝
5.葱、辣子,豆腐干切细丝
6.白菜,豆腐丝拌匀放上葱丝辣子
7.锅里放油烧热
8.热油泼在辣子上放香油、醋、盐味精拌匀
9.盛入盘中
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