健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
花甲一斤 | 粉丝一把相克食物 |
辣椒适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 黄豆酱一瓶 |
开心花甲的做法
1.在锅里面加适量水,放入二片生姜,放入一点点料酒,把水烧开,
2.水烧开后把洗干净的花甲放入水中煮,一直煮到花甲全部都已经开口
3.把粉丝用水发开
4.把洗好的辣椒,大蒜,生姜全部切成末
5.把煮好的花甲捞上来用冷水冲洗干净,防止有泥沙,锅里放适量油,烧红,把之前切好的配料放入油中翻炒,放入适量的盐,再放入适量的黄豆酱,最后放入花甲,翻炒,再加入适量的水开始煮
6.把粉丝放入碗底,前提是要软,再把煮好的花甲倒入碗中,撒上葱花就成了