健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 西红柿相克食物 | 葱头相克食物 |
| 蒜相克食物 | 黑胡椒粉 |
| 比萨草 | 罗勒 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 植物油或黄油 | |
意式小弯管面的做法
1.小个头的西红柿三个，洋葱半个，大蒜1瓣
2.糖1大勺，盐5克，罗勒叶1/2小勺，比萨草1小勺，黑胡椒粉1小勺
3.葱头切丁、大蒜拍碎切末儿
4.西红柿切丁
5.炒锅放入植物油烧热，放入葱头和大蒜炒香
6.葱头和大蒜炒出香味以后加入西红柿丁
7.当西红柿丁炒出汤水后加入白糖、黑胡椒粉、比萨草、罗勒叶、盐
8.再继续翻炒两三分钟就可以了
9.小巧的弯管面放入锅里煮一下
10.煮好后过凉水
11.把做好的酱汁淋在弯管面上面就可以了
