玉米粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料

玉米粥的做法

• 1.放米和水开煮，煮开后关小火慢慢把米煮软和

• 2.在盆里放水再放玉米粉，让玉米粉自己沉淀几分钟再开始搅拌均匀

• 3.把搅拌好的玉米粉倒进正在“滚”的白粥里面，一边倒一边搅拌，最后，煮“滚”了就可以了。搅拌是为了防止粘底，倒的玉米粉合适就行，倒太多会不稠就会不像粥不像饭。尽量倒少点因为有玉米粥冷了后会变得没有煮的时候那么稠。不太会表达，希望各位能看懂