健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鸡腿相克食物 | 椒盐 |
| 生油 | 味精相克食物 |
| 生抽 | 料酒 |
生煎椒盐鸡腿的做法
1.鸡腿去骨，放入椒盐、味精、生抽、料酒等调料腌一小时
2.取一平底锅，放油中火，放入鸡腿肉二面煎至焦黄
3.煎好切成段
4.拼些水果色拉味更佳
生煎椒盐鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:42:55 阅读：3727+
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