食材用料
| 菜心300克 | 油20克 |
| 葱10克相克食物 | 蒜10克相克食物 |
| 十三香3克 | 蚝油5克 |
蒜香菜心的做法
1.葱姜蒜切粒
2.菜心叶茎分开洗净
3.热锅凉油，葱姜和部分蒜下锅爆香
4.放入菜心翻炒2分钟，加一点清水，翻炒，放入蚝油、十三香、盐翻炒至菜心熟关火，放入剩余蒜粒翻动一下，盛盘。
5.下面就是成品。
蒜香菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:27:05 阅读：5880+
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