健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
低筋面粉85g | 香蕉1根相克食物 |
鸡蛋5个相克食物 | 玉米油40g |
糖粉{蛋黄内}40g | 糖粉{蛋白内}50g |
牛奶50g相克食物 | 泡打粉1g |
塔塔粉1g |
香蕉戚风蛋糕的做法
1.准备好需要食材,称好重量
2.鸡蛋清黄分离
3.香蕉去皮料理机榨汁
4.榨成糊状
5.牛奶,玉米油,糖粉倒入搅拌好的蛋黄液中
6.榨好的香蕉汁筛网过滤到蛋黄液中
7.香蕉汁榨完比较黏稠,需要搅拌,才能筛入
8.香蕉汁加入后全部搅拌均匀,再筛入面粉,搅拌均匀(光顾筛香蕉液啦,筛面粉的图忘拍啦)
9.开始打蛋白,电动搅拌器低速搅拌出鱼眼泡状,加入少量糖粉继续搅拌,糖粉分3次加入
10.搅拌至湿性泡状再加入糖粉搅拌
11.剩余糖粉加入搅拌至干性泡状
12.打好的蛋白取三分之一部分加入蛋黄液内,翻拌炒菜法,翻拌均匀
13.剩余的三分之二加入蛋黄液内,继续翻拌法翻拌均匀
14.翻拌好的液体倒入模具中
15.抬高15㎝,顿几下,把液体里的气体振出去
16.烤箱180预热5分钟
17.放入下层烤制温度设置120度,60分钟
18.30分钟的样子
19.时间到,快速拿出,在顿几下,然后倒扣在烤帘上,晾凉
20.脱模
21.成品图
22.吃一块,浓浓的香蕉味