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香蕉戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 20:42:48  阅读:687+ 来源:本站原创 作者:周慧敏

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉85g香蕉1根相克食物
鸡蛋5个相克食物 玉米油40g
糖粉{蛋黄内}40g 糖粉{蛋白内}50g
牛奶50g相克食物 泡打粉1g
塔塔粉1g

香蕉戚风蛋糕的做法

  • 1.准备好需要食材,称好重量

  • 2.鸡蛋清黄分离

  • 3.香蕉去皮料理机榨汁

  • 4.榨成糊状

  • 5.牛奶,玉米油,糖粉倒入搅拌好的蛋黄液中

  • 6.榨好的香蕉汁筛网过滤到蛋黄液中

  • 7.香蕉汁榨完比较黏稠,需要搅拌,才能筛入

  • 8.香蕉汁加入后全部搅拌均匀,再筛入面粉,搅拌均匀(光顾筛香蕉液啦,筛面粉的图忘拍啦)

  • 9.开始打蛋白,电动搅拌器低速搅拌出鱼眼泡状,加入少量糖粉继续搅拌,糖粉分3次加入

  • 10.搅拌至湿性泡状再加入糖粉搅拌

  • 11.剩余糖粉加入搅拌至干性泡状

  • 12.打好的蛋白取三分之一部分加入蛋黄液内,翻拌炒菜法,翻拌均匀

  • 13.剩余的三分之二加入蛋黄液内,继续翻拌法翻拌均匀

  • 14.翻拌好的液体倒入模具中

  • 15.抬高15㎝,顿几下,把液体里的气体振出去

  • 16.烤箱180预热5分钟

  • 17.放入下层烤制温度设置120度,60分钟

  • 18.30分钟的样子

  • 19.时间到,快速拿出,在顿几下,然后倒扣在烤帘上,晾凉

  • 20.脱模

  • 21.成品图

  • 22.吃一块,浓浓的香蕉味

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