健康功效
生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力
食材用料
生蚝数个相克食物 | 红剁椒一大勺 |
白圆葱一片 | 大蒜5瓣相克食物 |
香菜一颗相克食物 | 橄榄油适量 |
盐四分之一茶匙 | 糖四分之一茶匙相克食物 |
果醋一茶匙 |
蒸生蚝的做法
1.准备材料。
2.生蚝清洗干净放入蒸锅,大火蒸3分钟。生蚝壳一般都是一面深一面浅,深的那面朝下摆放。
3.蒸生蚝的时候把圆葱蒜香菜切碎,加入一点点盐和糖,一勺果醋拌匀。
4.生蚝蒸好后壳会自己打开,把上面的盖子去掉后摆盘,每一个鲜蚝里面放一勺拌好的调料,再放一点剁椒碎。
5.放好调料后,锅内放橄榄油烧热,用小汤匙依次浇入每一个鲜蚝,听到呲啦的声音就可以啦!
6.一勺一个带着满满调料的鲜蚝,有甜,有点辣,又有点酸,真是太好吃啦!
7.怕鲜蚝的壳刮伤孩子的手,所以摆拍以后就把所有的鲜蚝都用勺子挖出来了,加上摆盘的芦笋一起拌,简单粗暴的美味。