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蒸生蚝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 20:32:34  阅读:7230+ 来源:本站原创 作者:美女奉奉

健康功效

生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝数个相克食物 红剁椒一大勺
白圆葱一片大蒜5瓣相克食物
香菜一颗相克食物 橄榄油适量
四分之一茶匙四分之一茶匙相克食物
果醋一茶匙

蒸生蚝的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.生蚝清洗干净放入蒸锅,大火蒸3分钟。生蚝壳一般都是一面深一面浅,深的那面朝下摆放。

  • 3.蒸生蚝的时候把圆葱蒜香菜切碎,加入一点点盐和糖,一勺果醋拌匀。

  • 4.生蚝蒸好后壳会自己打开,把上面的盖子去掉后摆盘,每一个鲜蚝里面放一勺拌好的调料,再放一点剁椒碎。

  • 5.放好调料后,锅内放橄榄油烧热,用小汤匙依次浇入每一个鲜蚝,听到呲啦的声音就可以啦!

  • 6.一勺一个带着满满调料的鲜蚝,有甜,有点辣,又有点酸,真是太好吃啦!

  • 7.怕鲜蚝的壳刮伤孩子的手,所以摆拍以后就把所有的鲜蚝都用勺子挖出来了,加上摆盘的芦笋一起拌,简单粗暴的美味。

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