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水煮茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 20:20:56  阅读:9107+ 来源:本站原创 作者:苏芮

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

茄子适量相克食物少量相克食物
酱油少量

水煮茄子的做法

  • 1.将茄子洗干净,切成俩半

  • 2.锅中烧开水

  • 3.把茄子放进去

  • 4.这时候调一个汁,将蒜切碎

  • 5.倒入少量的酱油

  • 6.然后把茄子煮至柔软就可以出锅啦!

  • 7.成品图!呵呵,喜欢不?~~

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