健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 木瓜适量相克食物 | 牛奶250ML相克食物 |
| 吉利丁片7g | 糖适量相克食物 |
| 模具自选 | |
木瓜奶冻的做法
1.吉利丁片用水泡软挤干、木瓜切粒
2.牛奶倒铁盘子里再放锅里隔水加热 放入泡软的吉利丁片 爱甜的加适量的 糖
3.牛奶煮至吉利丁片融化、倒入喜欢的模具(没有模具可以用一次性杯子或者别的都行)
4.接着把木瓜粒放入步骤3 (木瓜粒依个人爱好 放多少都行)
5.最后放置一旁 自然凉了再放入冰箱冷藏 过后时而看看凝固没 (时间我没计算 ) 凝固了就可以拿出来吃了
6.做好的样子
