健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 面粉适量 | 紫薯适量相克食物 |
| 黄薯适量 | 糖适量相克食物 |
| 酵母适量 | 椰浆适量 |
棒棒糖面包的做法
1.紫薯去皮蒸熟加糖磨烂
2.黄薯去皮蒸熟加糖磨烂
3.酵母、糖加温水浸泡
4.在番薯中加入面粉、糖、椰浆、酵母一起混均发酵
5.紫薯粉发酵1小时
6.黄薯面粉已经发酵完成
7.紫薯粉、黃薯粉分别拿出一小块弄成条状
8.然后两条缠绕在一起打圈
9.完成了，因为为卷圈的时候，实在沒手有空拍照，大家应该能看懂吧？
10.放到暖锅里醒面，然后再放进蒸锅里，蒸十分钟左右就完成了！
11.是不是美美的！呵呵！
12.再来一张
