健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
葱白:通阳、解毒、发汗
食材用料
排骨400克相克食物 | 豆豉少许相克食物 |
紫苏少许 | 蒜蓉少许 |
葱白少许 | 生抽少许 |
蚝油少许 | 油适量 |
香蒸排骨的做法
1.排骨加少许盐,生抽稍腌一会
2.把豆豉捣烂
3.把排骨放入电饭煲排好并按下热饭键
4.切碎紫苏葱蒜
5.在煱里加点油把配料炒香加在已焗干身的排骨里拌匀
6.加上葱花及红萝卜装饰稍蒸即可上桌
排骨:补肾、益气、润燥
紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
葱白:通阳、解毒、发汗
排骨400克相克食物 | 豆豉少许相克食物 |
紫苏少许 | 蒜蓉少许 |
葱白少许 | 生抽少许 |
蚝油少许 | 油适量 |
1.排骨加少许盐,生抽稍腌一会
2.把豆豉捣烂
3.把排骨放入电饭煲排好并按下热饭键
4.切碎紫苏葱蒜
5.在煱里加点油把配料炒香加在已焗干身的排骨里拌匀
6.加上葱花及红萝卜装饰稍蒸即可上桌
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