健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳相克食物 | 冰糖相克食物 |
| 红枣相克食物 | 枸杞相克食物 |
| 干桂圆肉 | |
银耳红枣汤的做法
1.银耳，红枣，枸杞，干桂圆肉洗干净，装在一起用烧开的沸水泡
2.泡好银耳变软就可以了，然后把银耳撕成小块，与红枣，枸杞，干桂圆肉一起放锅里，加冷水，放适量的冰糖，大火烧开，改小火慢慢熬
3.大概一个半小时就可以了
银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:43:06 阅读：9648+
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