水果摆盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
苹果：除烦、养胃、生津
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

水果摆盘的做法

• 1.首先将苹果切半边，切薄片，放入水中煮三分钟捞出

• 2.然后像这样放好卷起来

• 3.芒果切半边，切成网纹

• 4.西红柿切成花状，具体切发就不详细写了，百度可以搜索下

• 5.切苹果片

• 6.然后摆盘，放点绿色叶子装饰下

• 7.一份美美的水果摆盘