健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 青菜少许相克食物 | 鹌鹑蛋半斤相克食物 |
| 油豆腐半斤 | 盐1勺半 |
| 料酒少许 | 味增汤2包 |
什锦汤（味增汤）的做法
1.准备好油豆腐，鹌鹑蛋和青菜
2.将鹌鹑蛋煮熟去壳
3.将鹌鹑蛋和油豆腐放入锅中，加入盐，料酒，味增汤包
4.加入适量的水，大火煮20分钟
5.放入青菜
6.青菜变软即可，关火
7.盛出
什锦汤（味增汤）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:08:44 阅读：5195+
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