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菠菜汁肉饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:13:13  阅读:63+ 来源:本站原创 作者:陈玉建

食材用料

面粉适量菠菜50克相克食物
猪肉适量相克食物芹菜1颗相克食物
少量10克
5克相克食物

菠菜汁肉饺的做法

  • 1.把芹菜切碎,肉肉剁碎加糖,盐,油搅拌均匀。

  • 2.菠菜炸成汁加入适量面粉搅拌揉成团,再和一份白面团,比例是菠菜面团的两倍大。

  • 3.把白面团揉成长条形状,再把菠菜面团擀成能包住白面条的宽度,卷起白面团用手揉紧就可以切剂子,擀饺皮。

  • 4.擀好饺皮包上芹菜肉捏皱就可以了。

  • 5.成品

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