儿童豆角肉水饺（多菜少肉篇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

儿童豆角肉水饺（多菜少肉篇的做法

• 1.香葱肉生抽盐鸡精都放少许，搅匀，多拌会，腻乎了就差多了，放着备用

• 2.清洗之后水煮，变色八分熟差不多了，因为肉不多，这样饺子馅可以一起熟

• 3.切烂和肉拌好，这样就差不多了，不是一个一个粒。顺时针一直拌

• 4.自己活的面

• 5.切机子

• 6.煮三个开，中间打两次水，水不要太多

• 7.好了