健康功效
荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 荞麦面适量相克食物 | 面粉适量 |
| 安琪酵母适量 | |
荞面馍的做法
1.面粉和荞麦面各1半
2.酵母用温水化开
3.酵母水倒入混和面搅拌
4.柔团醒发
5.发成蜂窝状
6.切一块柔长条切小段
7.小段醒发二十分钟上火蒸
8.上气后蒸半小时就熟了拿出
荞面馍的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:21:24 阅读：2847+
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