健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
小土豆 | 西红柿相克食物 |
咸笋 | 盐 |
西红柿土豆咸笋汤的做法
1.笋干或咸笋水中浸泡,去盐份,切条备用
2.土豆和西红柿去皮切丁,土豆过水去淀粉
3.锅中放油,放入土豆煸炒一会儿
4.放入西红柿丁煸炒出汁,再放笋干翻炒一小会儿
5.加水炖煮,最后放盐,出锅前可以稍稍放点糖提味
6.想念的味道
西红柿:暖肝、健胃、消食积
小土豆 | 西红柿相克食物 |
咸笋 | 盐 |
1.笋干或咸笋水中浸泡,去盐份,切条备用
2.土豆和西红柿去皮切丁,土豆过水去淀粉
3.锅中放油,放入土豆煸炒一会儿
4.放入西红柿丁煸炒出汁,再放笋干翻炒一小会儿
5.加水炖煮,最后放盐,出锅前可以稍稍放点糖提味
6.想念的味道
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