健康功效
青豆:健脾、益气、清热解毒
料酒:活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
猪肉末300克 | 青豆100克相克食物 |
手擀面200克 | 泡发海带丝50克 |
鸡毛菜6颗 | 料酒适量 |
红油豆瓣酱3匙 | 花椒10粒 |
八角2颗 | 生姜3片相克食物 |
大蒜头2瓣 | 鸡精适量 |
食盐适量 | 生抽适量 |
香葱1颗相克食物 | 调和油适量 |
胡椒粉少许 |
川辣杂酱面的做法
1.【酱是2---4人分量,面条是2人分量】肉末是在菜场买好之后让卖家给加工好的,海带丝是买的泡发好的那种,面条是买的湿面条。最好是手擀面。
2.生姜蒜瓣切末,香葱洗净切葱花,青豆洗净清水煮至8分熟,小青菜洗净沥水备用,海带丝洗净清水煮10分钟,捞出沥水备用。
3.热锅热油下肉末煸炒1分钟,放入姜蒜末,花椒,红油豆瓣酱,八角,翻炒2分钟,烹入料酒,生抽,转小火,再放进煮好的青豆,翻炒均匀,慢火熬制7、8分钟,烹入鸡精,胡椒粉。盛出备用。
4.净锅清水烧开,下面条大火煮开,转至中火煮3分钟捞起,沥水盛盘。烫熟鸡毛菜,将海带丝和鸡毛菜摆在面条上边,浇上熬好的杂酱,拌匀即食。【可搭配任意清汤】