健康功效
料酒:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
猪瘦肉250克 | 煮肉料:姜2片 |
料酒一勺 | 洋葱适量相克食物 |
花椒少许 | 拌肉料:盐2克 |
白糖10克相克食物 | 米酒5克相克食物 |
生抽5克 | 无味植物油15克 |
蚝油5克 |
肉松(面包机版)的做法
1.把猪肉去筋膜切成小块。
2.肉冷水下锅,大火煮沸,撇去浮沫,加入煮肉料的所有食材。小火煮四十分钟左右,我没用高压锅,肉用筷子能轻松扎透就可以了。
3.用筷子夹出肉块晾凉,这样省去挑出作料的麻烦。
4.撕成小肉条,也可以放袋子里用擀面杖压碎,我觉得手撕更快更均匀。
5.把所有拌肉料放碗里,用筷子快速搅拌至乳化,就是完全融合在一起。
6.把拌肉料和肉丝混合搅拌至吸收,看不见汤汁就可以了。
7.放入面包机桶。选肉松键启动,就静等完成了,我的面包机是1小时10分钟。完成后面包机发出滴滴声提示。
8.戴上隔热手套取出面包机桶,铺油纸上放凉。
9.成品图。用面包机做的偏绒状,很蓬松。用它可以做很多好吃的了。