健康功效
香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
香椿200g相克食物 | 低筋粉80g |
糯米粉30g | 玉米淀粉30g |
鸡蛋一个相克食物 | 盐少许 |
胡椒粉少许 | 油500g |
炸香椿小面鱼的做法
1.把香椿芽的硬杆掐掉,洗干净,沥干。
2.香椿的茎杆上撒少许盐,用手轻轻揉搓。主要是茎要入点盐味,叶子忽略。
3.称取低筋粉80g,糯米粉30g,玉米淀粉30g,一起过筛,筛入大碗后搅拌使三种粉混合均匀。
4.加一个鸡蛋,一点点盐(很少很少),少许白胡椒粉,适量水,搅拌均匀。
5.把腌过的椿在面糊里蘸一下,试试面糊是否稀稠合适。如果挂不住,就再加一点低筋粉;太稠就加点水,再搅拌均匀。
6.起锅,多放点油,开中小火,烧至五六成热。
7.将十几根香椿芽放调好的浆糊中,裹均匀后,一根一根地夹入锅中炸,一次不要炸太多,用筷子拨弄一下,避免粘在一起。
8.用筷子翻过来再炸一下,两边微黄就捞出。这一步要注意火候,多炸几秒就焦了。
9.重复第七,八步骤,直至炸完全部香椿。
10.摆盘,上菜。