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鲫鱼萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 04:06:21  阅读:5370+ 来源:本站原创 作者:蔡康永

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼250克相克食物萝卜1斤相克食物
适量相克食物适量相克食物
料酒一点点1勺

鲫鱼萝卜汤的做法

  • 1.小葱洗干净切碎后装一大半在塑料袋里系好放冰箱冷藏室,留一小半待用,姜,萝卜,鱼都洗干净,萝卜切片(这个没有拍下来)

  • 2.锅里给油,先下姜片,再放鱼进去煎,给点料酒,煎时间短了,就倒水进去煮鱼了,鱼皮都掉了,再下萝卜一起煮

  • 3.等到煮到萝卜软了就给盐调味

  • 4.汤煮白了,最后再给小葱

  • 5.关火,出锅啰!

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