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粉葛赤小豆西施骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:16:58  阅读:7384+ 来源:本站原创 作者:许飞

健康功效

赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿
扁豆:健脾、祛湿、消暑
红萝卜:活血化瘀

食材用料

西施骨(扇骨)粉葛相克食物
赤小豆相克食物扁豆相克食物
红萝卜玉米相克食物

粉葛赤小豆西施骨汤的做法

  • 1.西施骨去血水

  • 2.粉葛,红萝卜,玉米切块

  • 3.赤小豆扁豆洗干净

  • 4.全部材料放进锅里烧开 水开半个小时后转小火 继续煲一个半小时

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