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蒜香生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 06:54:46  阅读:6194+ 来源:本站原创 作者:刘翔

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜400克相克食物 蒜片10克
鸡精2克5克
50克

蒜香生菜的做法

  • 1.挑选新鲜生菜

  • 2.生菜泡水洗净备用

  • 3.蒜切片备用

  • 4.锅热油,蒜下锅爆香,下生菜大火翻炒

  • 5.放鸡精和盐调味,装盘即可食用。

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