健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
蛋黄100g | 炼乳40g |
牛奶44g相克食物 | 玉米淀粉60g |
细砂糖30g(加进蛋白) | 细砂糖40g(加进蛋黄) |
色拉油(玉米油)30g | 低筋粉46g |
蛋白80g |
炼乳小蛋糕的做法
1.准备好材料,蛋白和蛋黃分开装,装蛋白的盆要无水无油。
2.蛋黄加入40g白糖搅拌,用打蛋器中速搅拌,打到蛋黄由深变浅色,提起打蛋头蛋黃液像丝绸缓缓流下就行了。
3.搅拌好蛋液,加入炼乳,用打蛋器搅拌均匀,接着加入一半牛奶继续打匀。
4.蛋液打好用筛子筛入低筋粉和玉米粉,用刮刀采用翻切方式搅拌均匀,记得不能转圈搅拌。
5.蛋白分三次加入40g白糖,第一次加入是把蛋液打起鱼泡眼这样才加糖。
6.第二次加糖就是蛋液的泡变细腻的时候再加(如图显示)
7.第三次加是变得更细腻,有点滑的感觉再加入(如图显示)
8.打到蛋液发打时感觉有点阻力,蛋液由湿变干,顶起一个尖就行了(如图显示),或者插一根筷子不倒就行了。
9.蛋白霜分三次加入面糊中,先取一半的蛋白霜加入到面糊,用刮刀切拌,最后一次把剩余的面糊倒入蛋白霜中混合切拌均匀。
10.最后倒入剩下的牛奶和色拉油。
11.装进纸杯上下火150度,烤25分钟。
12.烤好的小蛋糕很松软,很香甜。