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炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:13:03  阅读:8712+ 来源:本站原创 作者:杨欣

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

小鱼干半斤芝麻适量相克食物
葱蒜适量 辣椒面适量
糖稀(没有的话可用白糖代替)适量 海鲜酱油适量

炒小鱼干的做法

  • 1.葱蒜准备好

  • 2.锅里放入油,比炒菜时多一些油,加葱蒜爆锅。倒入小鱼干翻炒,小火炒

  • 3.小鱼干里倒入酱油翻炒,加入一些辣椒面,糖稀

  • 4.出锅前,撒入黑芝麻即可

  • 5.炒好啦

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