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爆炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 21:40:37  阅读:6608+ 来源:本站原创 作者:吕秀菱

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

四季豆300克相克食物红椒2克
大蒜1克相克食物适量
适量

爆炒四季豆的做法

  • 1.准备四季豆。

  • 2.摘除豆筋,洗净。

  • 3.切成丝。

  • 4.锅里热油放入蒜末辣椒末。

  • 5.放入四季豆爆炒,加一点盐调味。

  • 6.盛盘。

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