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土匪鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 21:38:04  阅读:1882+ 来源:本站原创 作者:王睿

健康功效

鸭腿:滋阴、益气、补血
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭腿三个小葱两根相克食物
一小块相克食物三粒相克食物
啤酒一瓶 干辣椒段适量
花椒粒少许桂皮一片
八角三个草果一颗
香叶两片陈皮两片
白酒两勺 生抽两勺
红烧酱油少许冰糖三颗相克食物
5克 鸡精5克
葱花少许干辣椒3个相克食物
郫县豆瓣一勺

土匪鸭的做法

  • 1.准备鸭腿三个

  • 2.把鸭腿剁成块,冷水入锅焯一下捞出控水。

  • 3.小葱切成段,姜切片,蒜切片。

  • 4.准备干辣椒段和花椒粒。

  • 5.准备香料。

  • 6.郫县豆瓣用刀剁碎。

  • 7.锅烧热倒入菜籽油,油热后放入花椒粒,干辣椒段和葱姜蒜煸炒出香味。

  • 8.放入郫县豆瓣煸炒出红油。

  • 9.倒入鸭子煸炒,把水份炒干。

  • 10.沿着锅边倒入白酒。

  • 11.倒入生抽。

  • 12.再倒入少许红烧酱油,微微上色就可以了。

  • 13.放入冰糖,继续翻炒,一直翻炒到鸭子出油变干。

  • 14.放入所有香料。

  • 15.倒入一瓶啤酒,量没过鸭子,煮开后关小火,盖上锅盖炖煮。

  • 16.煮20分钟后打开锅盖加入盐。

  • 17.加入鸡精,开中火继续煮15分钟。

  • 18.15分钟后开大火收汁,汤汁收到图片状就可以关火了。

  • 19.盛出鸭子,撒入葱花就可以了。

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