健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 红杉鱼4条 | 姜4片相克食物 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 清水适量 | 葱适量相克食物 |
红烧红杉鱼的做法
1.红杉鱼去内脏器官冼净备用、姜切成条状
2.红杉鱼用盐抓匀腌制一小时以上
3.平底锅倒入适量油烧热后放入姜爆香
4.放入红杉鱼，中小火煎至金黄色
5.翻另一面中小火煎至金黄色
6.加入适量清水烧开转小火煮3-5分钟
7.加入适量的盐、鸡精、生抽炒匀即可关火
8.装盘后撒上葱花即可食用
红烧红杉鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:41:36 阅读：8840+
来源：本站原创 作者：董洁 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
