健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
豆腐一斤相克食物 | 猪精肉馅三两 |
葱姜未十三香半个鸡蛋清搅拌肉馅内 | 鸡蛋黄三个搅匀 |
锅塌豆腐的做法
1.豆腐切三指宽薄片,每片豆腐上铺匀肉馅再用一片豆腐夹住。
2.如下图后等待锅内油热,小火
3.平底锅内放油把弄好的豆腐两面刷上鸡蛋黄摆好。两面煎黄
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆腐一斤相克食物 | 猪精肉馅三两 |
葱姜未十三香半个鸡蛋清搅拌肉馅内 | 鸡蛋黄三个搅匀 |
1.豆腐切三指宽薄片,每片豆腐上铺匀肉馅再用一片豆腐夹住。
2.如下图后等待锅内油热,小火
3.平底锅内放油把弄好的豆腐两面刷上鸡蛋黄摆好。两面煎黄
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