芹菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芹菜馅饺子的做法

• 1.面粉倒入盆中，取一碗温水准备和面。

• 2.面粉中间挖坑，倒入温水，顺时针搅动，揉捏成面团。

• 3.肉馅加入所有调料后，加入葱姜末搅动均匀。

• 4.芹菜切丁，加入调好的馅中。

• 5.面团揉成长条，切成小剂子，擀成饺子皮。

• 6.包成元宝的样子，一次码放整齐。

• 7.锅内添水，水开后，煮好饺子。