健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
五花肉半斤 | 豆角一斤相克食物 |
面条半斤 | 盐适量 |
鸡精少许 | 白醋少许相克食物 |
老抽适量 | 八角一个 |
冰糖六粒左右相克食物 | 料酒适量 |
葱一棵相克食物 | 姜两片相克食物 |
生抽适量 |
红烧肉豆角焖面的做法
1.把豆角掐去筋衔,掰成小段洗净备用。
2.准备好五花肉和面条,葱切小段、姜切片。
3.锅中添水,冷水放入五花肉煮开后,捞出过凉水沥干水分。
4.另起锅倒入适量油烧至五成热,放入冰糖用小火慢慢融化。
5.再放入五花肉翻炒至挂上糖色。
6.滴入两滴白醋,倒入生抽、老抽、料酒翻炒上色。
7.放入葱、姜、八角翻炒均匀。
8.添入适量清水,因为面条会吸水,所以水量多一些,大火煮开锅后转中火炖15分钟。
9.再放入豆角继续炖煮20分钟左右。
10.把豆角炖到八分熟后,调入适量的盐和鸡精翻炒均匀。
11.把面条均匀的铺在上面,盖上锅盖中小火闷炖,一定要保持锅中的汤汁足够,要不面没熟菜就糊了。
12.当锅里的汤汁收干,面也熟了,把面条划散和豆角一起翻炒均匀就可以出锅了。
13.成品图。