您当前的位置:中国日用科技网资讯正文

青椒胡萝卜炒土豆丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:45:50  阅读:8475+ 来源:本站原创 作者:巫迪文

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆两个相克食物青椒20克相克食物
胡萝卜30克相克食物 洋葱圈15克
椒盐8克香油20克
干辣椒 姜蒜 15克

青椒胡萝卜炒土豆丁的做法

  • 1.准备土豆胡萝卜切丁丁,青椒切丝 洋葱切丝 姜蒜切碎

  • 2.爆香姜蒜 到入胡萝卜炒半熟 到入土豆油炸半熟

  • 3.加入青椒 洋葱 炒熟 撒椒盐 装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!